Daktyle nadziewane – zdrowy i efektowny deser z daktyli Sukari
Daktyle nadziewane to szybka, elegancka i niezwykle smaczna przekąska, którą przygotujesz w kilka minut. Szczególnie dobrze sprawdzają się do tego świeże daktyle Sukari – miękkie, maślane i naturalnie słodkie. Dzięki nim nie potrzebujesz dodatku cukru ani sztucznych słodzików.
Możesz je wypełnić klasycznie masłem orzechowym, kremowym mascarpone albo orientalnym tahini – a następnie oblać czekoladą lub posypać orzechami. To świetna opcja na przyjęcie, do lunchboxa albo jako fit deser po treningu.
✨ 3 propozycje nadzienia do daktyli Sukari
🥜 1. Daktyle z masłem orzechowym i orzechami włoskimi
Składniki:
-
12 daktyli Sukari (np. odmiany Light lub Juicy)
-
6 łyżeczek masła orzechowego (arachidowego lub migdałowego)
-
12 połówek orzechów włoskich
-
Szczypta soli morskiej lub cynamonu (opcjonalnie)
Wykonanie:
-
Natnij daktyle wzdłuż i usuń pestki.
-
Wnętrze wypełnij ½ łyżeczki masła orzechowego.
-
Wciśnij do środka połówkę orzecha i ewentualnie oprósz solą/cynamonem.
🍫 2. Daktyle z tahini w czekoladzie
Składniki:
-
12 daktyli Sukari
-
6 łyżeczek tahini (pasty sezamowej)
-
100 g gorzkiej czekolady
-
1 łyżeczka oleju kokosowego
-
1 łyżka sezamu (do posypania)
Wykonanie:
-
Napełnij daktyle tahini.
-
Rozpuść czekoladę z olejem kokosowym.
-
Zanurz nadziewane daktyle w czekoladzie, posyp sezamem i schłodź do zastygnięcia.
🧀 3. Daktyle z mascarpone i pistacjami
Składniki:
-
12 daktyli Sukari
-
100 g mascarpone
-
2 łyżeczki miodu
-
2 łyżki siekanych pistacji
Wykonanie:
-
Wymieszaj mascarpone z miodem.
-
Napełnij daktyle kremem i posyp pistacjami.
-
Przechowuj w lodówce i podawaj schłodzone.
🛒 Polecane produkty z daktyli.pl:
-
Świeże Daktyle Sukari Light – lekko chrupiące, miodowe daktyle idealne do nadziewania i przekąsek.
-
Sukari Juicy Routab – wyjątkowo soczyste, miękkie daktyle o karmelowej konsystencji.